อย่ายอมแพ้

อย่ายอมแพ้

ในสถานการณ์วิกฤติอันมีชีวิตเป็นเดิมพันพบว่า การพัฒนาและใช้การรู้สถานการณ์หรือสภาพการณ์ (Situational awareness) สำคัญที่สุดสำหรับคนที่สามารถเอาตัวรอดออกมาได้ โดยการรับรู้สถานการณ์ หมายถึง การรับรู้ถึงสภาพแวดล้อม สถานการณ์และบุคลลที่อยู่รอบตัวเราตลอดเวลา หากเทียบแล้วก็น่าจะหมายถึง การมี “สติ” และ “ชั่งสังเกต” อยู่ตลอดเวลานั้นเอง

เราต้องตั้งสติให้ดีไม่แตกตื่นเพราะคนที่อารมณ์ไม่สงบมักไม่สามารถคิดหรือไตร่ตรองหาทางแก้ปัญหาเบื้องหน้าได้ดี ดังนั้นหากต้องตกอยู่ในสถานการณ์ที่เลวร้ายเราต้องตั้งสติไม่ตื่นตระหนกจนเกินเหตุ ซึ่งสมองของเราในสถานการณ์ร้ายแรงมักตอบสนองแบบ “ต่อสู้ หรือ หนี” (Fight or Flight method) โดยบางครั้งอาจเคลื่อนไหวมากเกินไปหรืออาจไม่เคลื่อนไหวเลยก็เป็นได้ บางคนเรียกว่า ตัวแข็งทื่อ (Freeze response) นั้นเอง

ผู้เชี่ยวชาญหลายท่านแนะนำให้เราเคลื่อนที่ตลอดเวลา เพราะเป้าเคลื่อนที่เป็นการยากที่จะถูกยิงหรือถูกโจมตี ให้เราคิดและมองหาช่องทางหนีตลอดเวลา อย่าปล่อยโอกาสที่จะหนี ถึงแม้ในบางสถานที่การหลบซ่อนอาจเป็นทางเลือกที่ดีเช่นกัน

หากติดอยู่ในสถานที่หรือสถานการณ์ที่ไม่อาจหนีออกมาได้ทัน อย่างแรกก็คือ รีบหาทางออก เคลื่อนที่ คิดวิธีป้องกันตัวเอง (หาอาวุธเพื่อป้องกันตัว) หากต้องตกเป็นหนึ่งในตัวประกัน ให้ทำตัวกลมกลืนกับคนอื่นๆ อย่าทำตัวโดดเด่น คอยสังเกตพฤติกรรมคนร้าย คอยคิดในแง่มุมของคนร้ายดูว่าเขาต้องการอะไร สังเกตอุปนิสัย ความชอบ ไม่ชอบของคนร้ายและนำข้อมูลเหล่านั้นมาใช้ประโยชน์มักจะเพิ่มโอกาสรอดชีวิต

ต้องคิดและตั้งสติไว้ในใจเสมอว่า “เราต้องรอด” เป็นสิ่งหนึ่งที่สำคัญมากที่จะทำให้เราสามารถต่อกรกับความตึงเครียดในยามที่ต้องเผชิญกับสถานการณ์ร้ายแรงได้

                                                                                       เรียบเรียงโดย Batman